Hauiskääntö myötäotteella levytangolla – Suoritustekniikka ja vinkit 22.5.202316.5.2023 kirjoittaja Timo … Lue lisää
Olkapääliikkeet – Parhaat liikkeet olkapäiden treenaamiseen 22.5.202316.5.2023 kirjoittaja Timo … Lue lisää
Ojentajaliikkeet – Parhaat liikkeet ojentajien treenaamiseen 17.5.202316.5.2023 kirjoittaja Timo … Lue lisää
Hauisliikkeet – Parhaat liikkeet hauisten treenaamiseen 22.5.202316.5.2023 kirjoittaja Timo … Lue lisää
Timo 
